女性ですが筋肉が付きすぎたりしませんか?

大丈夫です。
世界的スーパーモデル『ベラ・ハディッド』『ケンダル・ジェンナー』『ジゼル・ブンチェン』さんら多くのモデルがボクシングを取り入れているのをご存じですか?

またプロボクサーなら、女性なら高野人母美選手、男性なら井上尚哉選手や村田諒太選手といった方々の身体をご覧下さい。プロなのに筋肉ムキムキの選手は多くはありません。

ボクシングのトレーニングは、しなやかな肉体美を作り上げるには最も適したフィットネス・スポーツの一つだと思います。

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2019年03月20日