今週7月7日(金)19時30分より新規スタート！
人気のボクサーキットクラスは、
本来、女性限定クラスですが、
金曜日19時30分から20時30分までのクラスのみ
男性も参加可能なクラスとして
開講致します。
『よーいどん！』でみんなで始めるクラス。
準備体操から、縄跳び、グラント3大筋トレは定番。
そこからは、そのときの気分とメンバーで変わります。
ケガなく楽しめるメニューをご用意しております。
定番メニューや変わり種メニュー盛りだくさん。
楽しく音楽に合わせてのサンドバッグ打ちもあります。
細かいことより、動いて、打って、楽しんで！
何もかも忘れたいなんてときは、
是非ボクサーキットクラスへ！
※男性のご参加には、フリー５・８・毎日コースへのお申込み
または、回数券のご購入が必須となります。