昨年は、江口勝昭選手への雪辱を果たすため、
オーストラリア合宿をしてきましたが、
今年はマレーシア・TRIPLE T BOXING ACADEMYで合宿をしてきました✈️
（大げさに書いてます。
ちょっと練習してきただけです。
特に誰かに雪辱を果たそうというわけではありません。）
私が行ったときは、日本の方がマレーシアより暑いという🥵
そんなマレーシアもジムは別🇲🇾
ジム内は若者・男どもが所狭しといる状況、
熱気で室温・湿度もあがり、汗は吹き出すばかり💦💦💦
クラス制は２０時３０分から４５分がアップ。
その後、２１時までランニング🏃♂️
２１時から２２時までトレーニング🥊
ランニングは3キロ弱。
ペースは遅め。
ランニング終了から約１時間は
１ラウンド３分ｘ４０秒のインターバル。
インターバル中に１０回のスクワットか腕立てをしてから
各々休憩が取れるシステム。
つまり、ちんたらやってると休憩がなくなる。
最後の最後まで汗が止まることはなく、
帰りには海に落ちましたかというほどのびしょ濡れなので、
どこのお店に寄ることもなく、歩いて帰るのでした🚶🏻♂️
なんか熱さが昭和で大好きでした👍
