ボクシング教室第一回開催

お知らせ

毎週火曜日19時30分から開講となったボクシング教室の第一回目。
基本の『基』で始まり、『基』で終わりました。
構えの際の足の向き、重心の載せ方・載せる場所、軸、膝の位置、腕・拳の位置、
上半身の向き、姿勢まで、中々事細かに普段触れない、触れられない事柄まで
触れさせて頂きましたが、少々人数が多かったため、
至れり尽くせりとまでいきませんでした。

今月のボクシング教室は
引き続き、『構え』を中心にジャブ、ワンツーまでを
行います。
大事な基本の『基』ですので、
一度は参加して頂きたいですし、
何度でも参加して頂きたい事項です。

本来はパーソナルトレーニングで詳細に習い方用のカリキュラムです。
より深く知りたい方は、是非パーソナルを受講ください。