肘の痛み・・・

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ボクシングをしていると肘が痛くなる人は
相当数いらっしゃる。
これ、打ち方の問題です。
ジャブやストレートを打った際の
パンチの打ち終わりにあなたの拳はどちらを向いていますか?
ストレート系で肘が痛くなる場合は、
その向きを改善すれば、
その時から打っても痛くなくなることが多いです。