ジムの音楽・・・

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ジムでは音楽が流れていることが多い。
この音楽。
始めたばかりなら、
気にしなくてよい。
しかし、ある程度動けるようになり、
フットワークまで習ったら、
音楽を無視してはいけない。
リズムに合わせて、
まずはフットワークを刻んでみよう!
わからなければ、
必ずトレーナーの指示を仰ぐこと!