なわとびは・・・

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なわとびがうまく跳べない。
そんな方々もそのうち慣れて跳べるようになるのですが、
一つのポイントは、
『やる気なさそうに跳ぶこと』です。

足首、膝、股関節の力を抜く。
意識は上ではなく、下です。

とりあえず、やってみよう!