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健康にならない痩せ方なんて絶対ダメ！
じゃ、健康ってなに？
寝てるだけで痩せます。
それって健康なの？
この薬だけで痩せます。
それって健康なの？
食事は一種類しか食べません。
これって健康なの？
筋トレだけすれば痩せます。
それって本当に健康なの？

健康は、良く寝て、良く動いて、良く食べる。
こっからでしょ。
それを崩さないのが大事。