グループレッスンの
『ボクサーキット』クラスは
２０代から６０代まで幅広い年齢層の女性の皆様が
『楽しく動く！』時間です！
午前中、ジムの下を通ると
楽しそうな笑い声が聞こえることが多いです！
痛いことはもちろんなし✖
組での練習は、いつも笑いが絶えません。
サンドバッグは音楽に合わせて打ってみたり、
連打をしてみたり、いい汗かいちゃいます！
グラントオリジナル体幹トレーニングや
運動会チックなメニューも盛り込まれているので、
楽しく体力もしっかりつきます！
一人で運動はムリ✖
そんな方は是非グラントへ。
まずは、体験へ