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自分は遺伝子検査によると
ショートスリーパーらしい。
短い睡眠時間でも平気のようですが、
だからってねぇ。
やっぱり、きちんと睡眠はとらないとね。

ちなみにボクシング始めるとぐっすり眠れる人が多いです。