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基本を見直そう！
できてるつもりならなおさら。
できていないのに
できているつもりだと
雑になり、急ぎ、
結果、先に繋がらない動きになる。
一番いいのは、
定期的に動画を撮って、
トレーナーに動画を観ながら
指導してもらおう！
ただ、
トレーナーが忙しくて聞けない、
トレーナーの言っていることを
別の角度から説明して欲しい
そんな選手もいる。
そんなときは、是非お声がけください。
グラントは初心者限定のジムですが、
基本を見直したい、
伸び悩んでいる、
負け越している、
何が悪いのかがわからない選手には、
パーソナルトレーニングの時間を利用して、
指導もさせて頂きます。
実際に動いてもらうのはもちろん、
トレーニング中の動画や
試合の動画を観させて頂き
改善点をご提案いたします。