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念のため、お伝えします。
サンドバッグは、人なのです。
闘っている相手と思って打って下さい。
疲れたからとサンドバッグの前で
ボーっと立っていてもいけません。
うちのジムにはいませんが、
サンドバッグを激しく揺らすのがカッコイイと
もしも思っちゃってたら、それは間違いです。
サンドバッグが激しく揺れているということは、
＝相手に自由に動かれているということ。
大体、きちんとタイミングが合っていたら、
そこまでサンドバッグは揺れません。
サンドバッグがありえないくらい揺れているのは、
タイミングがずれているから。
つまり、恥ずかしいことをしちゃってます。
トレーナーさんにきちんと教わりましょう。