グラントボクシング&フィットネス松戸駅西口 徒歩1分
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ボクシングをしていると肘が痛くなる人は相当数いらっしゃる。これ、打ち方の問題です。ジャブやストレートを打った際のパンチの打ち終わりにあなたの拳はどちらを向いていますか?ストレート系で肘が痛くなる場合は、その向きを改善すれば、その時から打っても痛くなくなることが多いです。