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プロボクサーは、
体調管理、体重管理も大事な仕事。

普段から、体調管理、体重管理をし、
ベストな体調、体重でリングに上がることが
どれだけ有利に働くか。

練習してきたことをリングで存分に発揮するために
自分の体調管理、体重管理法を確立しよう！

そのためには
体調、体重はもちろん、
天気や気温、食べたもの、のんだもの、
あった出来事、起床時間、就寝時間などなど
毎日の事細かなデータ蓄積から始めてみよう！