強くなりたいなら・・・

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強くなりたいなら、
やっぱり走らなきゃダメ!
試合中に失速なんて走ってないって言ってるようなもの。
試合が決まってから走ってるようじゃダメ!
毎日走らなきゃダメ!
何キロ走ったらいいですか?って聞く人いるけど、
とりあえず、毎日走れるようになってから聞く!
まずは、毎日走ることが重要!
それができてから、距離・スピードね。
ボクサーはやっぱり走ってなんぼ!