お知らせ, ダイエットブログ, ボクサー, 日記, 通常ブログ

しっかりと腰を落とせば、
パンチは乗る。
腰を落としているのに
パンチが乗らないという人は、
大抵、パンチを打つときに伸び上がって
打っている。
パンチが乗らない人は
当たる瞬間こそ沈むイメージで打つと
伸び上がらずに打てるので
やってみよう！