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ケガをすると
『休みます』と言いがち。
でもでもでも、
本当に休まないといけないのか？ということ。
グラントはフィットネス目的の方々が多いので、
そこまで言う必要はありません。
ただ、もしもあなたが選手志望だったとしたら、
『手をケガしたので、休みます。』
『足をケガしたので、休みます。』
なんて言葉は言ってはいけない。
手がダメでも足がある。
足がダメでも手がある。
休むことより、
どうしたら休まないで済むかを考えよう。
それが強い選手への一歩でもある。