男女ともに参加できる、夜の『ボクサーキット』
ボクシングって野蛮なスポーツ！？いやいや全身使う脳トレです！
ボクシングを楽しもう！ボクシングで楽しもう！
グラントボクシング＆フィットネスの人気プログラム「ボクサーキット」は、これまで女性限定でご提供しておりました。しかし、金曜夜限定のクラスでは、男女・年齢を問わず全ての方が参加できるオープンな環境をご用意しています。忙しい一週間の終わりに、リフレッシュしながら自分のペースでトレーニングを楽しみませんか？
このクラスでは、プロボクサーのトレーニング方法や動きを取り入れた、ボクシング版サーキットトレーニングや組練習が盛りだくさん。普段のフィットネスに飽きた方も、ボクシングならではのダイナミックな動作と心地よい汗を通じて、体力アップとストレス解消を実感できることでしょう。仲間とともに新たな挑戦を楽しむことで、日々のエネルギーがみなぎるはずです。
金曜夜の『ボクサーキット』は、フィットネス目的で気軽に本格的なボクシングトレーニングにチャレンジしたい方にピッタリ。自分自身の健康と活力を手に入れるための最高の時間を、ぜひグラントボクシング＆フィットネスで体験してください。あなたの参加を心よりお待ちしています！
POINT1
男女年齢を問わないオープンな参加環境
これまで女性限定でしたが、金曜夜の『ボクサーキット』は男性も女性も、年齢やフィットネスレベルに関係なく参加できるクラスです。オープンな環境は多様な仲間との交流を促し、誰でも安心して挑戦できる居心地の良い空間を実現しています。
POINT2
元A級プロボクサー直伝の本格サーキットトレーニング
クラスでは、プロボクサーのトレーニング法や動きを取り入れた、ボクシング版サーキットトレーニングが組み込まれています。動的なトレーニングと組練習を通じて、パンチ力やディフェンスが向上するだけでなく、全身を使った効率的なワークアウトが実現。フィットネス効果と技術向上の両方が期待できます。
POINT3
金曜夜だからこそ実現するリフレッシュ＆エナジーチャージ
忙しい一週間を締めくくる金曜夜のクラスは、ストレス解消とエネルギーリチャージに最適です。トレーニング後には、ポジティブな達成感とともに、週末への活力がみなぎること間違いなし。心地良い汗とともに、体も心も健やかに整える絶好の時間です。
SUBSTORY
カルチャーセンターで生まれた『ボクサーキット』
約20年前、たった一つのカルチャーセンターから始まったボクシング教室が16教室まで拡大した功労者とも呼べるプログラムがボクサーキットです。ボクシングに触れたことも興味もない方々にこそボクシングを知ってもらいたいという想いで作り上げた私のプログラムから「だれもが安全に、健康的に、そして何より楽しく体を動かせる」ボクシングフィットネスの可能性に気づきました。その経験をもとに、参加者一人ひとりのニーズに応えるため、細部までこだわったトレーニングメソッドを開発。これが今の『ボクサーキット』プログラムの原点です。
このプログラムは、フィットネス目的でボクシングの魅力を取り入れたい全ての方々に最適な内容となっています。初心者も経験者も、体への負担を最優先にしながら、ダイナミックな動作と効果的なエクササイズを通して、健康と体力の向上を実感できる設計です。かつての小さな教室での挑戦が、今日の本格的なフィットネスプログラムへと進化しました。
SCHEDULE&PRICE
開講日時&料金
開講時間
金曜日：19時30分～20時30分
料金
月4回：5,990円(税込)
お気軽にお申し込みお待ちしております。
＊体験のご予約日の前日19時までにお願い致します。
＊体験費用は1,100円、ダイエットプログラム&パーソナルトレーニングの体験費は2,200円となります。