ボクサーキットクラス

女性トレーナーが教える女性限定グループレッスン 『ボクサーキット』クラス

女性による女性のための楽しいグループレッスン!ボクシングでサーキットトレーニング!

主婦の方にも学生の方にもシフトで勤務されている女性にも。
女性なら、どなたでもいつからでも参加できる内容となっている
『ボクサーキット』クラス!

◆主婦の皆様へ
主婦の方々は、
この自粛生活ではご家族との時間がとっても増えたことと思います。
増えたことで良かったことの方が多かったかと思いますが、
それでも今までのご自身のリズム通りにいかなかったのは確か。
旦那様が在宅勤務・テレワークであれば、なおさら自分のリズム通りには
行かなかったことでしょう。

◆シフト勤務の女性の皆様へ

当ジムに通われていらっしゃるシフト勤務の女性の皆様は
看護師であったり、介護士であったり、または流通業界であったり、飲食業界であったり。
皆様それぞれが患者さんやお客様と直接向き合うお仕事で、こんな状況下でなくとも、
それぞれ大変なご苦労をされているように感じております。
人の命に直接関わる方なら、なおさらです。

◆新しい生活様式へ

緊急時短宣言が再度発令された今、
ご自身の時間の使い方を考えるいい機会なのかもしれません。
外出を控えていたことから必然的に体力も落ちたことでしょう。
家にずっといるから、肩こりや腰痛が酷くなった方もいるでしょう。
自分のリズムが崩れたことでストレスが溜まってしまった方もいらっしゃいますよね。

世の中、『新しい生活様式』へとも言われてもおりますし、
そんな中でも、やっぱり皆様にも自分の時間を楽しんで頂きたい。こんな時だからこそ、新しい習い事を始めてみるのはいかがでしょうか?
そんなことから、今回新設したのが、
『ボクサーキット』クラスです。
もちろん、感染症予防はしっかりと行っておりますので、
ご安心下さい。

◆少人数制グループレッスン『ボクサーキット』クラスでは

音楽に合わせて楽しくたくさん動きましょう!
すっきりリフレッシュ!
サンドバッグも打ちます。ストレス解消!
ボクシング版サーキットトレーニングで
体力を楽しくつけるメニューや
みなで楽しく盛り上がるメニューをご用意しております!

『楽しくたくさん汗をかく!』
汗をかくって、苦しいことじゃなくて
楽しいことだったんだ!
と実感して頂ける1時間です。

体力がなくても大丈夫!
運動経験がなくても全然OK!
女性トレーナーの細やかな気配りで
無理ないメニューでお教えいたします。

やればやるほど楽しくなるトレーニング。
とにかく楽しみに来てくれればOKです!
『楽しくたくさん汗をかく!』のが
グラントの『ボクサーキット』のモットーです。

POINT1

当然、痛くない、怖くない!

ボクシング=痛い、怖いと思ってませんか?

手にグローブしてミットやサンドバッグを打つので練習でも痛いことはありません!なんとネイルをしてても大丈夫なのです。

当ジムでは、仮に会員様が戦いたいと言ったとしても、会長が体力や高いボクシング技術がある、ルールやマナーを守れる紳士淑女のマインドがある、と認定した人しか戦えません。だからご安心を。

POINT2

楽しく動ける!

音楽に合わせて動きましょう!
おしゃべりしながら、時にはお休みいれながら動きましょう!

宅トレだと一人だし続かなかった・・とか、マンションで床の音が気になって気兼ねなく動けない、
なんてお悩みがここでは問題なし!

楽しく健康な心身を手にいれましょう!

POINT3

体力がなくても、大丈夫!

運動をしたことがなくても、全然大丈夫です!

楽しみに来てくれればOKです!

『楽しくたくさん汗をかく!』のがグラントの『ボクサーキット』クラスですから!

SUBSTORY

会員さまとの対話

ボクサーキットに参加されている女性会員さまからコメントをいただきましたので、ご紹介いたします。

『ボクサーキットは自分のペースで出来るので、体力の無い私にはとてもやりやすいです!音楽に合わせてミットを打つのはストレス発散に最高です!帰る時には笑顔で帰れます☆』

開講してよかった・・と嬉しいコメントでした。
ありがとうございます!

SCHEDULE&PRICE

開講日時&料金

開講時間

火:10時30分~11時30分
金:15時30分~16時30分

→こちらで最新の料金表・時間表をご確認下さい。


料金

月会費(月4回):4,400円(税別)

→こちらで最新の料金表・時間表をご確認下さい。

お気軽にお申し込みお待ちしております。

*体験のご予約日の前日19時までにお願い致します。

*体験費用は1,100円、ダイエットプログラム&パーソナルトレーニングの体験費は2,200円となります。