食事制限なし！飲酒もOK！絶対痩せたい女性のための
ダイエットプログラムとは？

単純に考えましょう！『体重の増減＝食事量ー運動量』です。
食事を減らせない方は、運動量で調整すればいいということです。
その運動を効率よく行い痩せるノウハウを持っているのがグラントなのです。
やみくもにやっても、思ったような効果が得られなかったり、思わぬけがをしてしまったり。
グラントでは、皆様それぞれの体力や筋力、体調を見ながらメニューや負荷をその都度変えていきますので、安心して参加して頂けます。

そして、元プロボクサーがダイエットトレーナーであることの最大の利点。
ボクサーは、●月●日●時●分に●●キロ以下で体重計に載らなければ試合に出られません。
『ごめんなさい、落ちませんでした。』では済まないのです。
試合で勝つための過酷なトレーニングを行いながら、決められた日時に決められた体重以下で計量に臨まなければならないのです。
体力的にも精神的にも追い込まれた状態で試合に臨んできたボクサーだからこそ、ダイエットしている人たちの心境に深く共感できるからこそ、的確なアドバイスができるのです。

また、16のカルチャーセンターでボクシング教室を開講していたことで初心者の皆様に寄り添うことも学んだからこそ、ダイエットプログラムが運動をしたことがない方や運動が苦手な方にも受け入れられるプログラムになり得たのだと考えています。
グラントのダイエットプログラムは、そんなプロボクサーのトレーニング理論から構成されているプログラムですから、食事制限なしでも結果を出せるのです。
※病院から処方された薬が原因で体重が増加してしまった方も是非ご相談下さい。