食事制限なし
食べる楽しみを奪わず、無理なく続けられる方法を大切にします。
運動を始めたい。でも、一歩が出ないあなたへ
続けられるか不安でも、大丈夫。
ただ元気でいたい。その気持ちから始められます。
ジムやピラティスは、すでに運動している人が行く場所に見える。
GRANTは、そんなふうに一歩を踏み出せずにいる方のためのフィットネスです。
当日予約OK / 初心者歓迎 / 無理な勧誘なし
周りに合わせず、あなたのペースで始められます。
運動が得意な人の中に入るのが不安。始めても、また続かなかったらどうしよう。
その気持ちは、決して意志の弱さではありません。GRANTは、最初の一歩からあなたの隣で支えます。
続けられない理由を、ひとつずつ取り除きました。
今の生活スタイルのままで大丈夫です。
食べる楽しみを奪わず、無理なく続けられる方法を大切にします。
好きなお酒も我慢しすぎない。あなたの日常に運動をなじませます。
周りに合わせなくて大丈夫。今の体力でできることから丁寧に始めます。
GRANTのセミパーソナルは、ただ体を動かすだけのフィットネスではありません。運動中も、運動後も、変化をデータで確認できます。
ハートレートモニター心拍数と運動強度をリアルタイムで可視化
パンチトラッカーパンチ数とパワーを楽しく計測
業務用体組成計体重だけでなく、筋肉量や体脂肪の変化も把握
体重や体脂肪が変わるのはもちろん。
もっと大切なのは、あなたの表情と毎日が変わること。
きれいに整えられた本格的な設備と、初めての方を置いていかない温かな雰囲気。実際のGRANTの様子をご覧ください。




無理をしない。制限しない。科学で見える化する。
そして、心が軽くなる。だから続く。続くから、変わる。
元A級プロボクサー、トレーナー歴25年。初心者から選手まで指導してきた経験を活かし、一人ひとりの体力とペースに合わせて丁寧にサポートします。
私自身、大学生2人の父です。年齢を重ねても元気でいたいという気持ちや、家族のためにも健康でいたいという思いに寄り添い、整う習慣を一緒につくります。
「ただ元気でいたい」「少し体を動かしてみたい」で十分です。現在の体の状態を一緒に確認し、できることからご案内します。
体験当日のご入会で
※無理な勧誘は一切ありません。
はい。厳しい制限よりも、日常の中で無理なく続けられるバランスを大切にしています。
もちろんです。ほとんどの方が初心者からのスタートです。体力や経験に合わせ、あなたのペースで進めます。
ご安心ください。GRANTは、運動に慣れている方だけの場所ではありません。一歩を踏み出せずにいた方にも、居心地よく過ごしていただけるよう丁寧にサポートします。
個人差はありますが、1〜2カ月ほどで体の変化だけでなく「気持ちが軽くなった」と感じる方もいます。
無理な勧誘は一切ありません。体験を通して、ご自身に合うかをゆっくりお確かめください。
あなたの輝きは、いつでも取り戻せます。